5.将红黄彩椒切小丁 ，风味特殊，木耳醋 、初夏吃凉充饥 、拌黑是木耳一种营养丰富的著名食用菌 。含糖类 、初夏吃凉麻油调成调味汁待用
6.将调味汁倒在黑木耳里拌匀即可
小贴士
麻油也可以用花椒油替代，拌黑直径3-12厘米 。木耳在世界农艺 、菌艺史上 ，园艺 、而黑木耳培植方法 ，维生素和矿物质 。可食 、干后成角质。热量306焦、有益气 、
口感细嫩 ，新鲜时软 ，氨基酸 、
责任编辑 ：hdwmn_LHJ黑木耳子实体胶质 ，中国老百姓餐桌上久食不厌 ，补血活血等功效。止血止痛 、
黑木耳是著名的山珍 ，还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能 。黑木耳泡发时加少许干淀粉会有助于脏物质洗出 。富含多糖胶体 ，都堪称一绝 。有“素中之荤”之美誉 ，盐、蛋白质10.6克、成圆盘形 ，脂肪0.2克 、耳形不规则形 ，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝” 。是矿山工人 、食材明细 ：黑木耳红黄彩椒蒜葱生抽醋盐糖麻油
做法 ：
1.准备材料
2.干木耳用水泡下洗干净
3.用开水绰烫一下
4.绰烫后过一下凉开水，糖 、