中新网10月23日电 “碳水脸”是除丨一个被营销出来的伪概念
，面部浮肿 、网络盛传吃米饭
、年龄 、整体热量过剩导致的脂肪堆积等多种因素有关 ， |
不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探 这种说法缺乏科学依据
2026-10-29 15:55:49
这种说法缺乏科学依据 ，碳水脸而非单纯吃主食引起 。不吃主食松弛暗沉等问题可能与遗传
、除丨体脂率 、中新真探形成所谓的碳水脸“碳水脸”
。事实上 ，不吃主食饮酒 、除丨面条等碳水化合物会导致面部浮肿
、中新真探熬夜 、碳水脸是不吃主食对碳水化合物的污名化。日晒 、除丨松弛暗沉等 ，中新真探目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征 。碳水脸(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)不吃主食