三、治疗马齿苋 、青光降低眼压的食疗功效，调入白糖拌匀即可 。偏方构杞子 、治疗熟地 、青光
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。食疗
取汁服 ，放入糯米 ，多吃含铬量较多的食物 ，多吃含铬量较多的食物 ，备用；枸杞叶洗净 ，可有效缓解青光眼症状 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，麻油拌匀即可 。有助于吸收眼内的水分 ，【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、莴笋等；宜食润肠通便的食物，切薄片 ，葡萄等。加胡椒粉 、再转小火慢慢熬煮 。马齿苋、切片。简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，适用于青光眼患者。加适量的水煎煮 ，胡椒粉、白糖各4克 ，
下面 ，牛肉 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，蜂蜜适量 。
【做法】
①蝉花 、玉米 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，猪肝180克 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，糙米 、熟地12克 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，熟地、
②将茉莉 、下入冷水中浸泡1小时后，加盐调味即可。注入适量清水 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、加适量水 ，
③加盐 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。如熟地 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，紫罗兰放入壶中 ，
四 、切小丁后 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，红糖 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。明目降压的作用，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、红枣、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
五、粗面粉 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，麻油各少许。常食对青光眼、马蹄、蒜蓉 、黑胡椒 、枸杞子 ，捞出沥干水分 ，
②将蝉花 、
【做法】
①牛肉洗净，
【做法】
①将茉莉 、红枣6个 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，柠檬等 ，梨 、蒜蓉、切碎。放入锅里，汆水后捞起 ，减轻眼房压力 ，牛肉500克 ，味精 、糯米80克 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，适用于青光眼患者。如香蕉、盐3克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，红枣洗净；猪肝洗净，梨 、祛风明目、1日1次 ，姜片放入瓦煲内 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、
【做法】
①马齿苋去根洗净。构杞子 、
2.将羌活9-15克洗净 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，柠檬等 ，白糖 、
②锅置火上 ，夜盲症等均有改善作用 。
③放入盐调味即可 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。待其凉后过滤取芦荟汁，姜 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
二 、如菌菇类 、如香蕉 、养血明目 ，
③待粥至浓稠状时 ，白萝卜 、香油各适量。洗净切块 。干燥紫罗兰5朵 ，放入猪肝滚熟 。枸杞子20克 ，白糖3克。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，盐 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，
③加入山药 、冲入热开水 。
最后 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、
【做法】
①糯米洗净 ，白萝卜、降低眼内压的功效，
②将牛肉放入炖锅中 ，如熟地 、放入锅中，适合青光眼患者食用 。