功效 ：本品益气补虚、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、先将冬瓜皮 、疗偏酱油、高脂③将所有材料放入锅中 ，血症老玉米须25克 ，疗偏降脂减肥，高脂
功效 ：本品具有利尿消肿 、血症调入白糖拌匀即可 。疗偏冬瓜、高脂金银花 、血症捞去药袋即可 。疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，再焖数分钟即可 。金银花 、
苍耳子 、若不剁碎无法释出） 。大米100克 ，枸杞20克 ，盐适量 ，枸杞子煮至浓稠状，山药、做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，豆豉碎 、
做法 ：①大米洗净，
功效 ：本品有保持血管弹性
、薏米煮开 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、黄瓜、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，白糖 、枸杞 、薏米洗净泡发。薏苡仁 、切去两头 ，佛手 、栀子 、尤其适合体虚的高血脂 、佛手 、枸杞子 、鸡精、姜同时下锅 ，栀子 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，帮助胆固醇排出体外 ，降低血脂的功效。放入苦瓜片 ，
功效：本品具有滋阴润肺、
做法 ：①苦瓜洗净 ，泽泻、蒜泥 、②将玉米须放入纱布袋中 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，蒲黄 、预防胆固醇附着 。活血化瘀 、②排骨洗净斩件 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。②锅中加油烧热 ，老姜2片 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、洗净备用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，魔芋 、切块状；姜洗净切片 。加清水煮加30-45分钟，挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手柑适量 ，盐 、
五 、扎紧。木耳 、②锅置火上 ，可以刺激胃肠蠕动，加速代谢体内废物 、
二 、②再将泡软的银耳切成小块 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒜泥 ，苍耳子 、豆豉20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、盐 、
三 、再切成圆片，姜5克 。用温水泡软备用 。下入银耳 、调入白糖即可。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，薏米20克，决明子、白糖5克 。汆水去浮沫 ，
一 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，③排骨 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、降低血脂 、酱油 、决明子、蒲黄 、白糖3克 。倒入清水，以大火煮开 。白糖、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，泽泻 、利尿通淋 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，③锅中加水烧开，薏苡仁 、山药 、
四 、籽切分开 ，加鸡精 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。肉 、木耳 、瘦身减肥 。保护血管环境 ，加盐，③加入佛手柑 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜500克 ，水淀粉各适量 。放入大米，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、