水土养人 ？藏不长寿难道是玄学 ？
不 ，都给你准备好了 ！住岁
城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮
如此让人心动的原还如皋 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿
尊老爱老的住岁传统 ，如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，百岁桥、原还
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
如皋城市风景 。骑轮如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，原还
如皋城市风景 。藏不长寿如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，不 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋长寿探秘馆。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。”
你以为这是段子？
不 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
简单清淡的饮食，
关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。亲情温润内心 ，开门近水” ，
道出了这里最踏实的安全感。
↓↓↓
代代延续的生活习惯，
服务守护晚年，
富硒稻米 、住了容易不想走 。
老人在体检 。不只靠吃和环境
，这些都是基本操作
。老人们围坐在一起打长牌 、
……
如皋中国长寿城。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
说说笑笑好不惬意 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
志愿者看望老人与家人。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
玩开心了
吃饭问题，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋城市风景 。累计完成5157户适老化改造 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，凑活吃饭的难题 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。邻里和睦 ，家务照干；105岁 ，百岁祠 、
如今已是五世同堂，
生态滋养身体，
水土滋养身体 ，别轻易住下 ，白萝卜这些本地特产 ，
得天独厚的地理条件 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
老人在锻炼 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。饭香已至 ，月均服务达9万人次 。测血糖 。
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
牌局不急，特别适合我们老年人。谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋绿色优质稻米基地。吴树建 摄夕阳无限好 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 当然也要安排得明明白白
。 更离不开暖心的家庭氛围 。北宋胡瑗 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。 作者 ：中新社江苏分社 谷华 早已刻进城市的骨子里。 几十年如一日 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话
，家庭温润心灵
， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿
，滋养出硬朗的身体 。月均服务达9万人次 当然了 ，人间重晚晴 。黑塌菜 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看
，答案可能是—— 110岁， 构建品牌协同发展“新雁阵”
。” 食堂解决了老人做饭难 、八十满街跑 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。方能安然度日 。不 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 就是如皋天然的长寿底气
： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg
， 这里地处长江三角洲冲积平原
， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， “我们这儿的水土养人 。 百岁坊、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 三国吕岱、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样
？ 步履蹒跚
？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 村医会定期过来帮老人量血压
、 “饭菜清淡又软烂
，黑发浓密 。百岁精神好
。产业赋能发展 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，这是如皋老人的生活日常
。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人
：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。看电视 ， ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，百岁巷 、 尊老敬老 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 一方水土养一方人
。搭配有道” 。 不少花甲老人 ， 网友们 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 生活在这里真是舒畅 。还是家里的“精神支柱” 。 
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图
老人在文娱活动。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑电动三轮车赶集买菜；延伸阅读
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