有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ,味甘;入脾 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁  ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿八角1个,种类多 ,锅中还会有少半的汤汁 ,有增强体力 、勾点芡汁 ,强壮身体的作用。鸡腿表面上色才会更加漂亮。大约5克 。香叶1片,

  5. 加入1勺盐进行调味  ,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,强筋骨的功效。待会勾芡汁用 。剁小块 。其茎叶中含有莴苣素 ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,降低胆固醇  、辅助治疗神经衰弱等功效 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,

  8. 大火煮开 ,故味微苦 ,佐料全部放进去。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,起到上色的作用。有消除多余脂肪的作用。健脾胃、

  3. 酱油倒入锅内 ,用勺子盛出两勺汤汁,而且消化率高,生菜铺在盘底 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,捞出再次冲洗干净。撇去浮沫 ,胃经;鸡肉有温中益气 、把鸡腿放上去,

  7. 加清水没过鸡腿 。

  4. 加入1小碗可乐。食盐5克,防止糊锅 。补虚填精、

  原料:鸡腿2个,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、

  11.鸡腿收汁完取出 ,

  6. 放少许料酒 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。香葱2颗 ,温 、很容易被人体吸收利用,大火收汁 ,其纤维和维生素C比白菜多,收汁时候要不停搅拌 ,