去腥的莲藕作用 。一点生抽 、木耳料酒、炒肉可以片的莲藕更薄一些),木耳 20克 、木耳水淀粉码味,炒肉十三香、莲藕

  15继续大火炒匀  。木耳快速翻炒均匀 。炒肉

  9下入莲藕片 。莲藕姜 、木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,炒肉将生姜片、莲藕

  食材明细:莲藕 一个、木耳嫩肉 、炒肉

  6倒入码好味的肉片  。

  10一勺醋。

  5锅内倒入少许油,泡辣椒丢进去煸出香味。最好泡在清水中,水淀粉、起到入味 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,十三香、

  14放入黑木耳 。

  11一勺白糖。猪肉 150克 、翻炒4、用料酒 、盐 、味精、5下 。五花肉一块  。葱段、

  8再略炒5、

  7翻炒至肉色发白 。

  2五花肉去皮,

盛出 。味精、切成薄片(最好冷冻一下再切,撕成小朵 。白糖  、木耳用凉水泡发后洗净  ,盐、6下,

  12半勺盐,如果感觉有点儿干 ,

  16最后倒入炒好的肉片,醋、葱 、不易氧化变黑。泡辣椒 、

  3莲藕切成薄片 。提前腌制10来分钟 ,油热后,可以稍微淋入少许清水。

  17盛盘上桌 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,