【做法】
1 、脂薯 【做法】 1 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷苹果洗净、脂薯简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯建议喝3天
，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
2
、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷连皮切块；
3
、脂薯土豆不可长芽 ，果汁不可表皮变绿。停1天 。土豆洗净 ，苹果1个（约150克）
，宜趁鲜立即饮用。倒出清汁；
4、
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克
。