抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，美味热锅放油 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑 ：hdwmn_lw轻轻切出部分外皮 ，甜蜜鱼肉用少许盐 、美味一点儿酱油，香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1  、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、将橙皮碎入锅稍炒一下出味  ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，用清水泡一会儿去涩  ，美味一点儿黑椒粉  、